Психолог Мартин Селигман прославился тем, что разработал прикладную концепцию оптимизма/пессимизма. По мнению этого выдающегося ученого, навыки данных категорий определены способностью человека преодолевать трудные жизненные ситуации и продолжать двигаться вперед даже после разрушительного столкновения с неудачей. И большое значение при этом имеет то, как мы сами для себя объясняем причины эмоционально выдающихся и чем-то значимых для нас событий.
Предлагаем вам прямо сейчас пройти небольшой тест и определить, к категории пессимистов или оптимистов вы относитесь. В вашем случае стакан наполовину пуст или все же полон?
