Руководство по технике безопасности водителя грузового автомобиля
Общие
* Получите надлежащую подготовку и лицензию для управления грузовым автомобилем.
* Содержите грузовик в исправном и безопасном состоянии.
* Планируйте маршрут и делайте перерывы.
* Будьте вежливы и уважайте других участников дорожного движения.
* Защищайте свою собственность и груз от кражи.
Перед поездкой
* Проверьте грузовик на наличие повреждений или неисправностей.
* Убедитесь, что груз надежно закреплен.
* Настройте зеркала и сиденье для оптимальной видимости.
* Пристегните ремень безопасности.
* Запланируйте и изучите маршрут.
Во время поездки
* Держитесь на безопасном расстоянии от других транспортных средств.
* Не превышайте установленную скорость.
* Будьте внимательны к движению транспорта и пешеходам.
* Используйте сигналы при перестроении и поворотах.
* Избегайте отвлекающих факторов, таких как мобильный телефон.
* Соблюдайте правила и ограничители по весу.
При парковке
* Выберите безопасное и хорошо освещенное место.
* Припаркуйтесь на ровной поверхности.
* Используйте стояночный тормоз.
* Заблокируйте грузовик.
* Осмотрите груз перед тем, как уйти.
В случае аварии
* Оставайтесь на месте и вызовите полицию и скорую помощь.
* Окажите первую помощь, если это возможно.
* Сделайте фотографии и запишите информацию об аварии.
* Сообщите о происшествии компании.
Здоровье и благополучие
* Высыпайтесь и хорошо питайтесь.
* Регулярно занимайтесь спортом.
* Управляйте стрессом и отдыхайте во время перерывов.
* Соблюдайте рекомендации врача.
Дополнительные соображения
* Будьте в курсе правил и положений, касающихся водителей грузовых автомобилей.
* Общайтесь с другими водителями грузовиков и делитесь информацией о безопасности.
* Постоянно совершенствуйтесь и обновляйте свои знания.
* Следите за новыми технологиями, повышающими безопасность.
Помните, что соблюдение правил техники безопасности является не только юридическим требованием, но и важным шагом для защиты вашей жизни, груза и других участников дорожного движения.
